Qual è più importante: salto verticale o apertura alare?

L’apertura alare di un atleta è un fattore molto importante nel determinare il suo potenziale atletico. Se vuoi una prova, tutto ciò che devi fare è guardare i campi pre-draft NBA. Tutti gli atleti che ottengono un enorme ‘ronzio’ in questi eventi sono di solito quelli con un’apertura alare ridicolmente grande. Per qualche ragione, scout e direttori generali amano gli atleti con le braccia lunghe.

Perchè è questo?

Bene, nel basket, più lunghe sono le tue braccia, maggiore è il vantaggio che hai. Questo vale anche per altri sport che richiedono l’uso delle braccia, come la pallavolo e il football americano. D’altra parte, la tua apertura alare non ha alcuna importanza in uno sport come il calcio, dove non ti è permesso usare le braccia.

Un’apertura alare più lunga significa “lunghezza” più utilizzabile. Nel basket, la tua altezza non è così importante. In effetti, la portata in piedi e l’apertura alare sono metriche migliori da utilizzare. A parità di tutto il resto, più lunghe sono le braccia, più rimbalzi, parate, recuperi e deviazioni di passaggio puoi ottenere.

Un’apertura alare media è quella che corrisponde alla tua altezza. Quindi, se sei alto 5’10 “e la tua apertura alare è anche 5’10”, hai un’apertura alare media. D’altra parte, se sei alto 5’10” e hai un’apertura alare di 6’8″, hai un’apertura alare estremamente ampia e gli scout NBA ti adoreranno 🙂

Naturalmente, altre cose contano nel determinare il tuo potenziale atletico. Entrano in gioco il tuo livello di abilità, l’etica del lavoro, la determinazione, la velocità e il salto verticale.

Sfortunatamente, la tua apertura alare è completamente genetica. Non c’è niente che tu possa fare per aumentarlo. Detto questo, le tue capacità, l’etica del lavoro, la determinazione, la velocità e il salto verticale sono tutte cose che PUOI migliorare.

Se hai una grande apertura alare, GRANDE! Hai un grande vantaggio sui tuoi compagni atleti. Se hai un’apertura alare media o inferiore alla media, non disperare. Basta allenarsi per migliorare la verticale salta e per migliorare altre aree del tuo gioco.

In conclusione, sia l’apertura alare che il salto verticale sono importanti negli sport. Non puoi davvero fare nulla per la tua apertura alare, quindi concentrati sull’allenamento per saltare più in alto se vuoi darti un vantaggio rispetto alla concorrenza.

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