Mosse di wrestling in stile folk

Quali sono le mosse di wrestling folk?

Ci sono tre tipi di wrestling. Il primo tipo di wrestling è lo stile folk. Questo è anche noto come wrestling in stile collegiale. Questo è ciò che si vede nelle scuole medie, superiori e nei college degli Stati Uniti.

Gli altri due tipi di wrestling sono lo stile libero e il wrestling greco-romano. Questi per tipi di wrestling sono gli stili di wrestling internazionale o olimpico. Gli Stati Uniti sono l’unico paese che pratica il wrestling folk.

Quali sono le mosse di wrestling in stile folk?

Le mosse di wrestling folk sono qualsiasi mossa di wrestling legale o non illegale, piuttosto all’interno delle regole del wrestling folk o del wrestling collegiale. Molte mosse dal wrestling greco romano e freestyle sono legali e vengono trasferite nel wrestling folk.

Sul mio blog ho recentemente pubblicato alcuni video che mostrano diverse mosse ed esercitazioni di wrestling in stile folk. Se sei interessato a imparare più abilità di wrestling, allora ti suggerisco di andare sul mio blog e guardare i video. Tuttavia, poiché questo è un articolo e quindi non utilizza video, cercherò di descrivere o spiegare quali sono queste mosse, come sono fatte e quando le useresti.

Il Granby Roll.

Il Granby roll è un classico esempio di mossa di wrestling in stile folk. Questa abilità è usata SOLO nel wrestling folk e non nel wrestling freestyle o greco-romano. Questa è una mossa che il lottatore farà dalla posizione più bassa.

Esegui il Granby Roll creando abbastanza spazio tra te e il lottatore in alto per spostare i fianchi in modo da essere ora a T rispetto al tuo avversario. Sei piuttosto perpendicolare a lui. Quindi vuoi prendergli il polso e rotolare verso la sua testa. Mentre ti fai rotolare attraverso il gomito tra le sue gambe e prendi la gamba più vicina a te. Quando arrivi, dovresti, se fatto correttamente, avere il tuo avversario sulla schiena. Dovresti tenerlo lì bloccando il suo braccio e la sua gamba attorno al tuo corpo. Il video spiega questa abilità molto meglio di me con le parole, ma spero che questo aiuti.

Dive and Roll Difesa a gamba singola.

Questa mossa non è una mossa ad alta percentuale ma di tanto in tanto, quando un bambino è davvero atletico o è molto meglio del suo avversario, questa mossa funziona. Questo è l’ultimo modo per uscire quando il tuo avversario ha sparato e ha sollevato la tua gamba in aria. Ora stai saltando su un piede sperando di non essere abbattuto. Quindi, disperato, ti allontani dall’altro lottatore, ti tuffi e rotoli. Mentre rotoli, la gamba si libera. Quindi ti giri e affronti il ​​tuo avversario. Ancora una volta, questo è difficile da spiegare se non hai mai visto la mossa. C’è il video del trasloco sul mio blog.

Blocco della testa.

Il blocco della testa è una delle mosse più efficaci e inefficaci che ci sia. È un ottimo modo per segnare 5 punti quando stai perdendo o per ottenere una spilla tanto necessaria. È importante agire correttamente e sapere quando colpirlo altrimenti un lottatore può finire nei guai. Inizi facendo quello che viene chiamato un passo indietro. È un passo che fai per far passare i fianchi sotto il tuo avversario in modo da poterlo attraversare sopra la parte inferiore della schiena e sulla sua schiena. Un ottimo esercizio per praticare questa mossa è avere un lottatore che si apre i fianchi e lancialo per sostenere l’altra persona. Poi l’altra persona apre i fianchi e lancia. Lo ripeti ancora e ancora.

Altre mosse di wrestling in stile folk includono:

la gamba singola, la doppia gamba, la do alta, il porto del vigile del fuoco, la barra del braccio, l’inclinazione economica, in piedi, lo scorrimento delle ginocchia, la vita stretta, la faccia incrociata, 2 su 1, sotto il gancio.

Spero che questo sia utile.

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