Migliora le tue abilità subacquee – Rimozione della maschera

Rimuovere e sostituire una maschera subacquea è l’abilità di cui si preoccupa la maggior parte dei nuovi subacquei. Tuttavia, con pochi semplici passaggi puoi padroneggiare questa abilità.

Cancellazione della maschera

Prima di imparare a rimuovere e sostituire completamente la maschera, dovresti esercitarti a pulire la maschera finché non ti senti a tuo agio con questa abilità.

Ricorda – quando togli la maschera, inizia ad espirare prima di inclinare la testa verso l’alto per evitare che l’acqua salga dal naso.

Il magico boccaglio

Per prepararti in anticipo alla rimozione della maschera puoi esercitarti a casa con un boccaglio. Riempi una bacinella d’acqua e metti il ​​viso nell’acqua. Respira attraverso il boccaglio per abituarti ad avere la faccia nell’acqua ma respira ancora.

Ogni volta che lo fai, cerca di rimanere un paio di respiri in più finché non lavori per trenta secondi.

Esercitati nella tua zona di comfort

Quando arrivi alla tua prossima sessione di immersione, chiedi pratica nell’estremità poco profonda prima di entrare nell’acqua più profonda.

Quando devi rimuovere la maschera, prova a prendere le cose con calma e concentrati sulla respirazione quando sei nervoso. Se sei preso dal panico, segnala il segnale in alto e il tuo istruttore ti porterà in superficie.

Rimozione e sostituzione della maschera – passo dopo passo

  1. Riempi la maschera d’acqua rompendo il sigillo
  2. Prenditi un momento per respirare e abituati ad avere il viso coperto dall’acqua.
  3. Rimuovere la cinghia della maschera e togliere la maschera dal viso.
  4. NON LASCIARE LA MASCHERA!
  5. Assicurati che il tuo boccaglio sia libero e al lato della maschera.
  6. Metti il ​​pollice nella tasca del naso e riportalo al viso.
  7. Posiziona il cinturino della maschera sopra la testa e assicurati che non sia attorcigliato.
  8. Senti intorno alla gonna della maschera per assicurarti che nulla sia intrappolato, cappuccio o capelli, anche per assicurarti che non sia rimboccato.
  9. Cancella la maschera come ti sei esercitato prima.

Ricorda che lo scopo delle sessioni di pratica è aumentare la tua sicurezza, se le cose non vanno bene chiedi di fare una pausa e tornare all’abilità più tardi. Quando si padroneggia una nuova abilità subacquea c’è sempre un grande senso di realizzazione. Assicurati di essere sicuro di pulire la maschera, esercitati con il boccaglio magico a casa e prendere le cose lentamente durante la sessione in piscina ti aiuterà a rimuovere e sostituire la maschera con facilità e sicurezza.

Buona fortuna!

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