L’allenamento di arti marziali è divertente per uomini e donne?

Divertimento? Davvero? Immagino dipenda da cosa stai facendo nelle arti marziali per classificarlo come divertente. Oppure, se sei uno sciocco malato e contorto che ama l’autoabuso e il caos, l’allenamento brutale delle arti marziali può essere divertente. Si riduce a quale sia la tua motivazione per l’allenamento. Se ti piacciono le competizioni, le toppe, i trofei, il riconoscimento del nome e la gloria, allora una scuola commerciale orientata agli aspetti sportivi delle arti marziali è dove vuoi andare. Se vuoi un allenamento di autodifesa realistico, forse andare in un dojo con meno trofei sul muro è qualcosa che vuoi cercare.

Culture diverse hanno arti marziali diverse e potrebbero essere necessari alcuni tentativi per trovarne una che si adatti a te e alla tua personalità. Personalmente cerco la mia strada nelle arti marziali da oltre quarant’anni. Ho trovato alcune scuole davvero fantastiche e istruttori di prim’ordine e ho trovato alcune scuole che non sprecherei un altro secondo a indagare. Ma la mia motivazione per l’allenamento nelle arti marziali non è la stessa di tutti gli altri. Può essere simile ma non è lo stesso.

Il mio allenamento nelle arti marziali non è fatto come un hobby o uno sport o anche un piacevole passatempo. A volte fa semplicemente male. Sì, c’è del dolore, ma ciò non significa che l’allenamento non abbia le sue ricompense. Il cameratismo e il legame che si verificano quando metti la tua vita nelle mani del tuo compagno di allenamento raggiungono un livello molto alto. È vero che non ci alleniamo per divertirci ma ogni tanto possiamo divertirci allenandoci.

Se il tuo obiettivo nelle arti marziali è raggiungere un livello abbastanza alto di forma fisica, mantenere un buon tono muscolare e flessibilità, allora potresti voler partecipare a cose come tornei e/o dimostrazioni e questo è un obiettivo eccellente. Può essere divertente e fornire motivazione per fissare obiettivi o incontrare persone con interessi e abilità simili.

Se la tua motivazione per allenarti nelle arti marziali è fornirti un luogo per imparare a combattere e difenderti, puoi comunque trovare un’esperienza piacevole, ma i colpi e i lividi saranno più estesi.

Per cercare il “budo” o la via del guerriero, il tuo percorso sarà molto diverso da quello che se cercassi il brivido della competizione. La possibilità di partecipazione femminile è ridotta ma non eliminata. Il concetto di divertirsi è praticamente fuori dalla finestra. L’allenamento sarà brutale per necessità. Sul sentiero del guerriero non ti stai allenando per competere, ti stai allenando per sopravvivere.

Nel 1967, quando ho iniziato ad allenarmi allo Shotokan, il mio obiettivo era diventare un soldato professionista. Il Vietnam era in pieno svolgimento e sapevo che se avessi voluto una carriera militare, avrei dovuto avere esperienza di combattimento. Il mio sogno era unirmi alle forze speciali (berretti verdi) e comandare un SFOD – A. Pensavo che sarei stato più e meglio preparato se avessi avuto un vero allenamento nelle arti marziali. Il club a cui mi sono unito era il Brigham Young University Shotokan Karate Club. Non c’era davvero una scelta se volevo un buon allenamento nelle arti marziali. Non c’era nient’altro disponibile. L’addestramento è stato brutale. Se non abbiamo prelevato sangue durante un allenamento, non è stato un buon allenamento. Quell’intenso addestramento mi è servito molto bene quando sono entrato nell’esercito nel 1973. Mi sono perso il Vietnam (maledizione alla fortuna! Shucks, volevo davvero andare. Non!) Così come tutte le altre esercitazioni di fuoco vivo che gli Stati Uniti sono diventati coinvolto fino al 1990 quando sono stato dimesso dal medico. L’allenamento di arti marziali durante quei primi anni non è stato divertente ma mi ha salvato il sedere diverse volte. Solo essere in grado di spingermi oltre i miei limiti percepiti di resistenza fisica è stato un risultato diretto del mio allenamento nelle arti marziali e mi è servito bene. Ora il mio allenamento nelle arti marziali è molto diverso da quello del 1967. È più intellettuale e spirituale e ha molto più potenziale per gravi danni fisici. Non è ancora divertente perché il dolore è coinvolto ma possiamo divertirci durante l’allenamento. Il gruppo affiatato di studenti che hanno a cuore la reciproca sicurezza è molto diverso rispetto ai primi tempi. Conduco lezioni nel mio dojo nel seminterrato di casa mia e la formazione viene svolta solo su invito. Molti dei miei studenti sono militari precedenti o attuali. Alcuni hanno avuto esperienza nelle forze dell’ordine. L’allenamento è duro ma le battute e le battute creano un ambiente “divertente”.

Il karate è da vicino e personale. Jujutsu è intimo. Questo mette a disagio alcune persone finché non superano la barriera ma-ai e imparano ad avvicinarsi al loro compagno di allenamento e forse al loro attaccante. Dobbiamo imparare a lasciare il nostro ego così come il nostro genere alla porta. L’attenzione dovrebbe essere sulla formazione e l’apprendimento. Lascia fuori la merda sessista. Detto questo, allora l’allenamento può diventare divertente.

Ho avuto diversi momenti nella vita in cui se avessi smesso di allenarmi, ritirato l’uniforme e la cintura e perseguito altri interessi nella vita sarebbe stato consentito. Mi sono rotto la schiena due volte, mi sono rotto una gamba davvero male e mi sono lussato la caviglia, mi sono fatto male durante un lancio notturno con il paracadute ecc. ecc. Ma ho scoperto che non riesco a smettere. Le arti marziali sono diventate piuttosto avvincenti. Forse è il diluvio di endorfine che mi fa tornare. Forse sto solo aspettando che accada il divertimento?

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