“La flessibilità è la chiave della longevità”.
Pensa a quell’affermazione per un momento. La flessibilità è la chiave della longevità.
Ho incontrato per la prima volta questa affermazione quasi più di due decenni fa mentre ero di stanza con l’esercito degli Stati Uniti a Ft. Bragg, Carolina del Nord. Il sergente operativo della mia unità di polizia militare l’ha fatto saltare in aria fino alle dimensioni di un poster e appeso al muro dietro la sua scrivania.
Come per tutti i nuovi membri assegnati alla 21a MP Company, mi è stato chiesto: “Capisci cosa significa?” E, come la maggior parte sono sicuro, la mia risposta a un anziano è stata: “Sì, sergente”. La mia affermazione non era affatto collegata a ciò che penso oggi di quella stessa frase.
Per un giovane soldato scontento che aveva di meglio da fare che sopportare l’organizzazione “sbrigati e aspetta” che ho percepito allora, la frase significava “sopportare tutti i cambiamenti e i cambiamenti ai cambiamenti a cui lanciamo tu e durerai molto più a lungo.”
Ironia della sorte, l’ho scoperto: aveva ragione! Solo che non è solo una “cosa dell’esercito”. Quello che ho capito è che, indipendentemente dal fatto che stiamo parlando di una lotta, di una relazione o semplicemente di vivere, la vita è piena di cambiamenti. In effetti, non c’è niente di più permanente del cambiamento. Non è divertente? L’unica cosa che non cambia è il cambiamento stesso. E la nostra capacità individuale di adattarci a quei cambiamenti nella nostra vita, determina il nostro livello di felicità, soddisfazione e ‘sopravvivenza’.
Frasi come: “C’è sempre qualcosa” e “Se non è una cosa, è un’altra” sono giuste. Sono accurati al 100% e la cosa triste è che – non c’è assolutamente nulla che possiamo fare al riguardo. Ma questa è anche la buona notizia. Possiamo smettere di inseguire la permanenza. Possiamo smettere di combattere il cambiamento perché è una battaglia persa. Lo stress, o ciò che la maggior parte delle persone chiama stress, che è la tensione e l’ansia che si verificano quando le cose non vanno per il verso giusto, è ciò che accade quando assumiamo che le cose accadranno solo perché lo vogliamo. Ci aspettiamo che il mondo si conformi magicamente ai nostri desideri senza alcuna consapevolezza o pianificazione da parte nostra. “Ha funzionato ieri”, è la convinzione generale insieme a “se non si è ancora rotto, non lo farà”.
Nei rotoli della scuola di guerriglia marziale Takagi-Yoshin che è tramontata negli ultimi centinaia di anni, c’è una chiave per vincere in ogni battaglia. È semplice e vorrei condividere con voi questa saggezza secolare.
Sei pronto? Ecco qui:
“Non entrare in una battaglia che non puoi vincere.”
Questo è tutto.
La nostra capacità di essere adattabili e di avere più di un modo di fare le cose è essenziale per vincere le battaglie della vita quotidiana.
Quel poster significa molto di più per me oggi di quanto non fosse per quel giovane anni fa. Riesco ancora a sentire la voce del mio sergente mentre chiede…
“…Capisci cosa significa?”
E posso sentire la mia risposta a lui.
“Sì, sergente.”
“Significa… sopporta tutti i cambiamenti, e le modifiche ai cambiamenti che ti vengono lanciati e durerai molto più a lungo.”
Fai un respiro profondo…
…rilassati e…
…goditi il viaggio.
Ci vediamo in classe.