È ora di adattare il tuo modo di pensare alle arti marziali e all’autodifesa

La vera autodifesa non riguarda solo la tecnica. Sì, c’è il Santo Graal delle tecniche che imparerai presto che sono semplici ed efficaci in base alla progettazione. Ma questa è solo una piccola parte dell’equazione. Sfortunatamente questa è la preoccupazione principale di tutti gli artisti marziali ed è per questo che molte cinture nere hanno avuto un buon vecchio culo che piomba per mano di qualche skel.

Come imparerai, la tecnica è la parte FACILE. L’altro elemento chiave è come ti alleni.

L’allenamento ti rende duro. E ‘così semplice. Più ti alleni, più sicurezza hai e più forte sei.

Esci dal bar, una rissa tra ubriachi, sebbene pericolosa, non è una preoccupazione primaria. La tua preoccupazione principale dovrebbe essere il predatore che si guadagna da vivere togliendo dal conto persone come te. Questo è lo scenario peggiore possibile. Se ti alleni per situazioni del genere, un duro colpo indotto da steroidi e ubriaco non è un problema.

Un altro mito creato dal 99,999% di tutti gli esperti di autodifesa è lo scenario specifico di autodifesa. In altre parole, se il mio aggressore fa questo allora io faccio quello, se lui fa quello, io faccio questo. Sebbene confortante, lascia le situazioni a migliaia. E chi nel mondo può eventualmente prepararsi per ogni singola situazione.

Il denominatore comune di TUTTE le situazioni di autodifesa è questo:

Distanza e Posizione: dove sei e dove si trova il tuo aggressore.

Ogni ambiente: la strada, il parcheggio, la neve, i boschi, la giungla, ecc.

Devi presumere che il tuo aggressore sia armato, abbia amici e abbia intenzioni.

Sarai preso alla sprovvista e la tua adrenalina ti consentirà solo di eseguire abilità motorie grossolane.

E potresti essere vecchio o ferito.

Affinché un sistema di autodifesa sia efficace: un minimo di tecniche deve rientrare in tutto quanto sopra. Allena quelle tecniche con intento e convinzione, mantieniti in forma e sei a posto.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *