Come scegliere il Discus corretto

Se ti stai chiedendo perché gli ultimi due post sul blog sono stati correlati al discus, la risposta è semplice. L’atletica leggera è proprio dietro l’angolo e molti dei nostri clienti qui a Robbins Sports chiamano per domande sull’attrezzatura adeguata per l’atletica leggera. Questo è ciò che mi ha spinto a scrivere questa voce.

Molti liceali entrano nella stagione dell’atletica leggera e pronti per partire. Sono così eccitati che a volte ci saltano dentro prima di sapere cosa comporta. Questo vale anche per il lancio del disco. Potresti pensare che non c’è molto da discutere: prendi un oggetto di metallo rotondo, fai roteare un paio di volte e lanci il più lontano possibile, giusto? Bene, questo è il succo di esso. Ma per ottenere la distanza ottimale è importante scegliere il disco della giusta misura. Di seguito è riportato un grafico che indica le taglie giuste per i concorrenti giusti.

Grafico di selezione del Discus:

Ragazze delle scuole superiori:

Range: RIM Weight:

100' to 125' (70% to 73% of the Competition Specifications Weight)

120' to 150' (73% to 75% of the Competition Specifications Weight)

140' to 160' (75% to 80% of the Competition Specifications Weight)

150' to 165' (78% to 85% of the Competition Specifications Weight)

160' to 180' (85% to 89% of the Competition Specifications Weight)

175' to 190' (85% to 90% of the Competition Specifications Weight)

High School Boys

Range: RIM Weight:

100' to 130' (70% to 73% of the Competition Specifications Weight)

125' to 150' (73% to 75% of the Competition Specifications Weight)

145' to 160' (75% to 80% of the Competition Specifications Weight)

155' to 170' (78% to 85% of the Competition Specifications Weight)

165' to 180' (85% to 89% of the Competition Specifications Weight)

190' + (88% to 91% of the Competition Specifications Weight)

Specifiche della competizione Discus:

Ragazze delle scuole superiori

1 chilogrammo

Ragazzi delle scuole superiori

1,6 chilogrammo

Quindi, il modo in cui funziona questo grafico è il seguente. Se, ad esempio, sei una liceale che normalmente lancia tra 120′ e 150′, moltiplichi 1 chilogrammo per il 73% e il 75%. Il peso risultante del tuo discus, quindi, dovrebbe essere il risultato – tra 0,73 e 0,75 chilogrammi.

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