Arti marziali e autodifesa – La tua cintura di arti marziali ti dà un falso senso di sicurezza?

Solo perché il cartello sulla finestra di una scuola di arti marziali dice “autodifesa”, non significa che sia quello che stai ottenendo. Non più di quella fascia colorata o cintura intorno alla vita significa che sarai in grado di difenderti quando sarà il momento!

Come posso dire questo? Semplice. Posso dirlo perché…

Mi occupo di arti marziali e studio dell’autodifesa da oltre 30 anni!

Posso anche dirlo perché, come ex agente di polizia, investigatore sotto copertura e guardia del corpo, ho dovuto usare ciò che ho imparato da vari insegnanti che avrebbero dovuto insegnare abilità di autodifesa. E, ho scoperto, attraverso la “scuola dei colpi duri”, cosa funziona e cosa no – chi aveva ragione e chi ne era pieno!

Lasciatemi dire solo che c’è un’enorme differenza tra l’apprendimento delle tecniche, delle abilità e delle lezioni storiche che sono state tramandate dai maestri guerrieri del passato e imparare a usare quelle abilità per proteggersi da qualche assalitore squilibrato e/o brutale che vuole per picchiarti, spezzarti o ucciderti. Per la maggior parte, tuttavia, le differenze sono difficili da vedere. Forse questo – l’ignoranza e l’inesperienza dello studente medio – è ciò che rende facile per un cosiddetto esperto di autodifesa insegnarti le cose che fa!

Ecco un altro esempio che può trasmettere l’idea.

Quando ero nell’esercito, ci impegnavamo regolarmente in esercizi di addestramento per mettere in pratica le procedure e le tattiche di cui avremmo avuto bisogno in una vera guerra. E durante questi esercizi – queste “battaglia di gioco” – ci sarebbero sempre stati questi commilitoni – sono in ogni unità – che correvano come John Wayne. Parlavano sempre duramente, andavano in giro con il petto gonfio e urlavano cose come “Andiamo, subito!” E, “Sono pronto a uccidere un comunista per la mamma” e altre sciocchezze del genere.

Ma sai cosa stavano facendo questi ragazzi sull’aereo su cui mi trovavo, mentre andavo verso la realtà? Erano loro che piangevano, pregavano e si lamentavano di aver paura di morire.

No duh! Avevamo TUTTI paura di morire!

La differenza è che molti di noi avevano già accettato che ciò potesse accadere. Quando eravamo sulle manovre sul campo – durante l’allenamento – ci siamo concentrati sul portare a termine il lavoro. Invece di correre in giro e cercare di convincere tutti gli altri che eravamo Rambo o qualche super soldato, abbiamo fatto il nostro lavoro, ci siamo allenati e abbiamo imparato dai nostri istruttori, specialmente quelli che erano effettivamente “stati lì”.

Ci siamo lamentati del dolore muscolare o del fatto che ci stavamo allenando sotto la pioggia gelata con il raffreddore? Scommetti. Ma lo abbiamo fatto comunque.

Ci siamo lamentati e sperato che accadessero cose brutte ai nostri leader perché stavamo strisciando nel fango e facendo cose che non capivamo o non volevamo dover fare. Assolutamente. Ma, ancora una volta… li abbiamo fatti.

Sfortunatamente, molti studenti di arti marziali fanno la stessa cosa. Indipendentemente dal grado, corrono per il dojo sottolineando gli errori degli altri o mettendo in mostra le loro abilità, invece di pensare a come quelle abilità si adatterebbero effettivamente a un vero attacco, contro un avversario che non era della tua scuola o del tuo stile.

E, invece di evitare la possibilità di essere colpiti, o avere dolori muscolari, o pagare per le lezioni – come quelle persone con scuse, che aspettano solo di diventare le prossime vittime – falle. Sto dicendo che ti deve piacere qualcosa di tutto ciò? Diavolo, no! In effetti, penserei che fossi matto se ti “piacesse” essere colpito, preso a calci, o farti tagliare le articolazioni, ecc.

Ma non è questo il punto dell’allenamento. Proprio come la mia esperienza nell’esercito, il punto dell’addestramento è dover sopportare tutte queste cose… e continuare a fare ciò che devi NONOSTANTE!

L’autodifesa è una mentalità. È un modo di pensare al conflitto in un modo che:

  1. Riconosce che il pericolo esiste e che hai una scelta essere una vittima o essere in grado di affrontarlo per quello che è: doloroso e mortale. Non è necessario che ti piacciano molti aspetti della formazione, non più di quanto ti piaccia pagare l’assicurazione auto. Ma, se dovesse accadere l’impensabile, sarai felice di averlo avuto!
  2. Valuta la situazione in modo da poter utilizzare le tecniche appropriate
  3. Applica i principi ei concetti di “risparmio energetico” ed evitamento – questo significa non combattere affatto se non è necessario. E, se lo fai, di fare il minimo necessario per fare il minimo danno e per neutralizzare la situazione con il minimo logorio su te stesso. E…
  4. Considera più della situazione e riconosce la possibilità di ulteriori conflitti o le conseguenze a seguito delle tue azioni. Che sia dalla legge, o dai suoi compagni al bar, è importante capire come poter affrontare la situazione in cui ci si trova, senza creare problemi con la legge o in altri ambiti. È anche la consapevolezza e la comprensione che, se vai in giro a mostrare le tue abilità, potrebbe esserci qualcuno che guarda che ora sa come batterti!

Ricorda: la tua cintura dice solo che hai appreso determinate abilità. E, indipendentemente dal fatto che sia insegnato nel tuo programma o dal tuo insegnante, voi sono responsabili della comprensione di come utilizzare al meglio tali abilità contro diversi aggressori e tipi di attacchi – in un mondo reale situazione.

Se non lo sai, chiedi. E, anche se ottieni una risposta, chiedi a qualcun altro! Hai bisogno di opzioni, non solo di abilità.

E devi sia conoscere le tue abilità E capire l’applicazione pratica di quelle abilità in una situazione reale…

  • Sotto pressione…
  • Con solo capacità motorie grossolane e…
  • Contro qualcuno che è NON ti lascerò fare a lui se può aiutarlo!

Non cadere nella stessa trappola e nel “gioco” in cui cadono la maggior parte degli artisti marziali (compresi gli istruttori di cintura nera). Non dimenticarlo mai…

  • È una situazione di autodifesa, non uno sparring match con le regole!
  • Ti troverai di fronte a un attaccante esperto che non ti permetterà di fare le tue mosse interessanti su di luie…
  • Il tuo attaccante non si preoccuperà della tua cintura, delle tue abilità o del tuo livello di sicurezza. Perché…

…se ti ha scelto come bersaglio… pensa già di essere in vantaggio!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *