5 cose da sapere quando si investe nel giusto tipo di scarpe da corsa

Per quanto riguarda la corsa, indossare il giusto tipo di calzature è fondamentale. Ma scegliere il giusto paio di scarpe potrebbe non essere facile per te. Ci sono molte cose importanti da tenere a mente quando si cerca il miglior prodotto. Di seguito sono riportati 5 di essi. Se segui queste cose, optare per la coppia migliore sarà molto più facile per te. Continua a leggere per saperne di più.

1. Considera il tuo livello di forma fisica

Chiediti, quanto sei in forma? Ad esempio, se hai percorso le prime 5000 miglia, potresti voler scegliere qualcosa che possa offrire maggiore protezione per ridurre le possibilità di lesioni. Se corri al di sotto di 20 miglia a settimana, sarai considerato un corridore a basso chilometraggio. In base al tuo livello di forma fisica, puoi scegliere un paio che offra la giusta quantità di prestazioni, durata, stabilità e ammortizzazione.

2. Considera le tue ferite passate e l’esperienza di corsa

Hai avuto un infortunio in passato? È importante considerare il tipo di infortunio che hai subito per scegliere il giusto tipo di scarpe da corsa. Hai bisogno di un prodotto che offra maggiore supporto se sei ancora sulla strada della guarigione.

In altre parole, hai bisogno di un paio che offra più ammortizzazione e una struttura più robusta. A poco a poco, puoi acquistare un’unità più flessibile e leggera.

3. Considera la tua andatura

Prima di acquistare scarpe nuove, ti suggeriamo di considerare anche il tuo stile di corsa o la tua andatura. Vuoi acquistare un prodotto in grado di allineare i tuoi piedi durante la corsa. La cosa buona è che alcuni negozi potrebbero eseguire un’analisi dell’andatura per scoprire quale tipo di scarpe sarà la migliore per te.

In genere, la tua andatura è di tre tipi: underpronated, iperpronata e neutra. Se hai un’andatura naturale, significa che caviglie, ginocchia e fianchi saranno allineati mentre il tuo arco potrebbe flettersi un po’.

Quindi, potresti voler considerare il tuo tipo di andatura prima di decidere un prodotto che soddisfi le tue esigenze. Questo è un fattore importante da considerare.

4. L’interno delle scarpe

Idealmente, la parte anteriore della scarpa da corsa deve avere spazio sufficiente per contenere un’anteprima. La maggior parte delle persone sceglie scarpe da ginnastica troppo piccole. Quello che succede è che i tuoi piedi tendono a gonfiarsi mentre cammini o corri. Pertanto, lo spazio extra all’interno delle scarpe dovrebbe consentire un po’ di spazio per i tuoi piedi di muoversi all’interno.

5. Considera la sensazione

Il miglior paio di scarpe è quello che si adatta al tipo di piedi che hai. Dovrebbe offrire abbastanza ammortizzazione e supporto. Hai bisogno di un prodotto che sia il migliore per te. In base alla tua sensazione di corsa, puoi decidere la coppia migliore.

Per farla breve, se stai cercando la coppia migliore per soddisfare le tue esigenze di corsa, ti suggeriamo di prendere in considerazione questi 5 suggerimenti. Si spera che sarai in grado di ottenere il miglior prodotto secondo le tue esigenze sportive.

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